Trainingstagebuch

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Airtrack vs. Turnmatte: Was ist besser für das Bodenturnen?
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Gymnast practicing a handstand on a pink and teal inflatable air track with a coach
Vergleichen Sie Airtrack, Airtrack-Matte und herkömmliche Bodenturnmatte. Erfahren Sie, wie Sie die richtige Größe, Dicke und Ausstattung für das Turnen zu Hause auswählen. Mehr lesen
Inflatable Gymnastics Mat vs. Folding Mat: Which Is Better for Home Practice?
Aufblasbare Turnmatte vs. Faltmatte: Welche ist besser für das Training zu Hause?
Vergleichen Sie eine aufblasbare Gymnastikmatte – oft unter dem Begriff Airtrack gesucht – mit einer klappbaren Schaumstoffmatte hinsichtlich Trainingsgefühl, Platzbedarf, Aufbau, Lagerung, Wartung und Preis-Leistungs-Verhältnis für das Training zu Hause. Mehr lesen
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A 15-Minute Home Gymnastics Practice for Stronger Basics
Ein 15-minütiges Heimtraining für eine stärkere Basis
Eine einfache Routine für zu Hause, die sich auf Aufwärmen, Körperformen, Gleichgewicht und kontrollierte Grundlagen konzentriert – keine risikoreichen neuen Übungen. Mehr lesen
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Coach comparing VOFiTNY gymnastics air roller sizes with a gymnast
Größenratgeber für Air-Roller: Finden Sie die passende Größe für Ihren Turner/Ihre Turnerin
Nutzen Sie die Körpergröße des Turners, das aktuelle Können und den verfügbaren Platz, um eine Air-Rolle auszuwählen, die einen kontrollierten Fortschritt unterstützt. Mehr lesen
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Gymnast and coach measuring a home training space beside a VOFiTNY inflatable air mat
Wie man die richtigen Air-Mats für das Heimturnen auswählt
Ein praktischer Leitfaden zu Länge, Breite, Dicke und Freiraum von Airtracks für ein sichereres und effektiveres Heimtraining. Mehr lesen
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